インナーコアサイズ：93×136mm 高品質のPUレザーを採用し、高級感溢れる鍵付き日記帳です。肌触りが柔らかく、丈夫で耐摩耗にも優れているので安心にご利用いただけます。 鍵付き、秘密にしておきたい内容もしっかり守ってくれます。 いい日記帳、毎日の事をノート上で記録することができて、しっかり覚えます。

【重要】こちらの商品は2冊1セットになっています。 毎日の食事リストを記入出来る1ページ1週間のA5サイズのノートです。健康管理にぴったりです。 ノートを開けば一目瞭然で変化が確認できる優れものです。 手書きで書き込むことにより、より自信の体調管理の意識も高まります。 ◇本体サイズ：W148×H210×D4mm（A5サイズ） ◇ページ数：48ページ（48週） ◇記入項目：食事（朝・昼・晩）・体重・BMI・体脂肪 ◇内容：2冊1セット販売

【サイズ】高さ21×幅11×厚さ0.4cm 【レイアウト】週間バーチカル 【内容】週間ページ+メモ(28週/半年分※) 月間ページ 計64ページ ※半年分のため、年間通してご使用の際は2冊必要となります。 【素材】MD用紙 【重量】約74g

サイズ：縦145×横100×厚さ5mm 素材：紙 内容：目次・読みたい本リスト:各1ページ×20冊分/記録ページ(見開き1冊):40ページ×20冊分//お気に入りリスト:1ページ×20個分